Несколько интересных причин принимать холодный душ каждый день

Специалисты по вопросам здоровья утверждают, что принимать холодный душ полезно для общего оздоровления организма. Но это не значит, что вы должны бросаться в холодную воду зимой. Начните с той температуры, которая будет для вас комфортной, постепенно снижая градус воды. А мы приведем для вас несколько причин, по которым вам нужно начать закаляться.
Итак, хорошая новость в том, что прохладный душ по утром поможет вам не только быстро проснуться, но и зарядит бодростью на весь день. Вы будете гораздо быстрее принимать решения, а настроение будет великолепное.
